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| 제목 | 범국민 코로나-19 극복 위한 7384 걷기운동 이벤트 - 2021도전! 비대면 400km 걷기 계획 |
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| 작성자 | 관리자 |
| 작성일 | 2021.08.25 |
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범국민 코로나-19 극복 위한 7384 걷기운동 이벤트 - 2021도전! 비대면 400km 걷기 계획입니다.
7384 걷기운동은? 7일(1주일) 중 3일 이상 걷기운동, 1일에 8천보(6km/1시간~1시간30분) 이상 걷기, 4개월에 걸쳐 총 400km 걷기를 실천하자는 의미입니다.
코로나 시대에 가장 안전하고 효과적인 걷기운동과 본 7384걷기에 참여하여 건강을 증진하고 유지하시기 바랍니다. 감사합니다.
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| 첨부파일 | 비대면 400km 걷기-계획-홈페이지.hwp ( 72.19 Kbytes ) |
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